گالری مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه برند Baccio

گالری مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه برند Baccio نمکستان » گالری عکس های مدل لباس های مجلسی کوتاه زنانه از برند Baccio مناسب برای خانم های شیک پوش مطابق با…

گالری مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه برند Baccio

مدل لباس , لباس مجلسی , لباس شب

نمکستان » گالری عکس های مدل لباس های مجلسی کوتاه زنانه از برند Baccio مناسب برای خانم های شیک پوش مطابق با رنگ سال ۲۰۱۶ ، در ادامه با ما همراه باشید

مدل لباس حاملگی به همراه طرح الگو , مدل لباس حاملگی با الگو

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

مدل لباس راحتی زنانه , مدل لباس راحتی منزل

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

مدل دستکش بافتنی بدون انگشت , دستکش بافتنی

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

مدل مانتو , مانتو جدید , مانتو مجلسی

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

عکس های خفن , عکس های لورفته , عکس خفن

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

فال روزانه , فال امروز , فال روز

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

فال حافظ با معنی , فال حافظ با تعبیر

گالری تصاویر جدید و زیبای انواع مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه و کار شده

تبدیل تاریخ شمسی به میلادی , تبدیل شمسی به میلادی

گالری مدل لباس مجلسی زنانه کوتاه برند Baccio

رنگ سال 2016

رنگ سال 2016 – 1395 انتخاب شده توسط کمپانی پنتون نمکستان » رنگ جدید سال 2016 از سوی کمپانی پنتون معرفی شد. برای اولین بار در طول سالهای اخیر، این…

رنگ سال 2016 – 1395 انتخاب شده توسط کمپانی پنتون

رنگ سال 2016 - 1395 انتخاب شده توسط کمپانی پنتون , رنگ سال 95 , رنگ مد پنتون سال 2016

نمکستان » رنگ جدید سال 2016 از سوی کمپانی پنتون معرفی شد. برای اولین بار در طول سالهای اخیر، این کمپانی امسال 2 رنگ را به عنوان رنگ مد و فشن سال 95-2016 انتخاب کرد.

رنگ سال 2016 , رنگ سال 95 , رنگ مد پنتون سال 2016

هرسال تعداد زیادی از علاقه مندان به مد و فشن و کمپانی های مد و لباس معتبر دنیا منتظر اعلام رنگ سال هستند تا محصولات و خرید های خود را طبق رنگ جدید سال انجام دهند.

رنگ سال 2016 , رنگ سال 95 , رنگ مد پنتون سال 2016

برای اولین بار در تاریخ انتخاب رنگ سال توسط کمپانی پنتون امسال 2 رنگ برای رنگ سال 2016 انتخاب شدند.پنتون به معنی «همه رنگ ها» است و این نامگذاری به دلیل رابطه با انتخاب رنگهای سال برگزیده شده است. 2 رنگ انتخاب شده به عنوان رنگ سال 2016 پانتون دو رنگ آبی و صورتی هستند که هر دو نشان از متانت و آرامش می باشند.

رنگ سال 2016 , رنگ سال 95 , رنگ مد پنتون سال 2016

همانطور که در مقاله های رنگ سال های گذشته گفته شد : پنتون هر ساله در همایشی رنگ سال را انتخاب می کند و این رنگ، خیلی زود توسط طراحان و صاحبان صنایع پوشاک و مد، مورد توجه قرار می گیرد و وارد محصولاتشان می شود. در زمینه انتخاب و تصمیم نهایی در رابطه با رنگ سال کمپانی پنتون دست به انتخاب نمی زند و نتیجه نظرخواهی های گسترده در نهایت منجر به انتخاب رنگ سال می شود.

دلیل انتخاب دو رنگ برای سال 2016

این دو رنگ صورتی کم رنگ و آبی یاسی، به دلیل اینکه سال 2015 از لحاظ سیاسی و اجتماعی، سالی سرشار از اتفاقات مختلف بود، انتخاب شده اند تا در سال 2016 تمام جهان را به سمت دنیایی بهتر، با امکان ارتباط بیشتر، و دستیابی به صلح و آرامش هدایت کنند.  این موسسه که در امریکا قرار دارد، چارت رنگ های بهار و تابستان 2016 را هم منتشر کرده است. رنگ هایی که در بهارو تابستان آتی بیشتر به چشم خواهند خورد .اهمیت شرکت پانتون به این دلیل است که بزرگترین و مهم ترین مرجع رنگ در جهان به شمار می رود و افرادی که با رنگ سرو کار دارند، از طراحان لباس و پارچه گرفته تا نقاشان و حتی مشتریان لوازم دکوراتیو منزل، می توانند دقیقا رنگ مورد نظرشان را انتخاب کنند و با بیان کد مخصوص آن رنگ، از اشتباهات رایج در این زمینه دور بمانند./ کافه سینما

رنگ سال 1395 انتخاب شده توسط کمپانی پنتون

تاریخچه و عکس های مسجد جامع جورجیر در اصفهان

تاریخچه و عکس های مسجد جامع جورجیر در اصفهان نمکستان » عکس های و تاریخچه مسجد جورجیر اصفهان ، در ادامه با ما همراه باشید مسجد جورجیر کجاست ؟ از…

تاریخچه و عکس های مسجد جامع جورجیر در اصفهان

گردشگری , مکان های توریستی

نمکستان » عکس های و تاریخچه مسجد جورجیر اصفهان ، در ادامه با ما همراه باشید

مسجد جورجیر کجاست ؟

از کوچه و پس کوچه های محله حکیم اصفهان که میگذری، روبروی یک سقاخانه و در ضلع شمال غربی مسجد حکیم،نمای آجری زیبایی مسحورتان می کند. سر در بلندی که نگاهتان را غرق پیچ و تاب نقوش با شکوهش می کند. سردر مسجد جورجیر یکی از قدیمی ترین بناهای تاریخی دوره دیلمی و نمونه بارز آجرکاری و گره سازی به سبک رازی از دوره سلجوقیان و قدیمی تر از گنبد تاج الملک در مسجد جامع عتیق اصفهان است . با اینکه در ساخت این سردر خیال انگیز، رنگ و لعاب کاشی به کار نبرده شده است اما زیبایی نقوش و جلال و جمالش آدمی را به وجد می آورد.

تصاویر جاذبه های گردشگری ایران , عکس های جاذبه های گردشگری ایران

ساخت مسجد جامع جورجیر

این سردر زیبا روزگاری مردمان را به درون بنایی باشکوه به نام مسجد جامع جورجیر (گور گیر) یا مسجد جامع صغیر (در مقابل مسجد عتیق یا جامع کبیر) در انتهای بازار رنگرزان هدایت می کرده است؛ مافروخی در کتاب «محاسن اصفهان» در توصیف این مسجد آورده که این بنا توسط صاحب بن عباد ساخته شده و دارای شبستان ها، خانقاه ها، کتابخانه و مدارسی بوده است. وی متذکر می شود که این مسجد، از مسجد جامع اصفهان کوچک تر، ولی از آن زیباتر و مستحکم تر بوده است.

متاسفانه در پی حمله خانمان سوز مغول به ایران، بجز همین سردر، بقیه بخش های آن همچون مناره بی نظیر یک صد متری اش ویران شد و بعدها در دوران صفوی، مسجد حکیم به همت «حکیم محمد داوود» پزشک شاه عباس دوم در جای آن ساخته شد. اما این سردر با شکوه به عنوان نمونه ای عالی از هنر معماری دوران دیلمی، تنها بازمانده مسجد جورجیر است که برایمان به یادگار مانده است. این سبک که از ری برخاسته، مبتنی بر استفاده از آجر در ابعاد کوچک برای ایجاد نقوش مختلف هندسی در کالبد بنا و تزیین چشمگیر آن بوده است. در سردر جورجیر، هنر آجرکاری در بخش های سازه ای و تزئینی به قوت و استادانه در دل یکدیگر به کار رفته است.

پل ناکجا آباد , عکس های پل نا کجا آباد

مسجد جامع جورجیر در استان اصفهان

نقوش یگانه به کار رفته در سردر جورجیر آمیخته ای است از طرح های خطی هفت شاخه، کتبیه های کوفی، طرح های گل و برگ، شمعدان های سه شاخه، نقوش پایه شمعدان، نقش لاله گون، طرح های هندسی، نقش هایی شبیه حروف عبری و پهلوی، شمسه هشت، درخت و  پرنده، غنچه های محدب، نقوش گیاهی بال مانند، تزیینات زنجیری، شمعدان هفت شاخه، و گل های سه پر لاله مانند که هر یک هماهنگ با دیگر نقوش در جای خود نشسته اند.

شاخص ترین ویژگی سردر جورجیر یک قوس شکنج یا کنگره ای بزرگ یازده پر بر فراز آن است که در نوع خود بی نظیر است و پشت بغل های آن با نقوش چلیپای ایرانی تزئین شده است. نمونه های کوچک تری از این کمان شکنج را با پنج پر بر فراز دو تاق نمای کوچک تر در دیواره های جانبی سردر می توان دید که در بالا و پایین شبدری پنج پر آن ها، نقوش شمسه هشت و نقوش شبیه حروف الفبای پهلوی و عبری به کار رفته است که نشانه ای از توجه سازندگان بنا به نمادهای ادیان گوناگون است.

از کتیبه سردر دیلمی جورجیر که به خط کوفی گچ بری شده بود، در طرف راست فقط عبارت «بسم الله الرحمن الرحیم» و در طرف چپ سردر، عبارت «بالقسط لاالله الا هوالعزیز الحکیم» برجای مانده و بقیه کتیبه از بین رفته است. در نماهای خارجی طرفین سردر و در داخل تاق نماهای آجری آن عبارات «لااله الاالله»، «محمد رسول الله»، «القدره لله»، «العظمه لله»، «سبحان الله»، «الحمد لله» به خط کوفی گچ بری شده و باقی مانده است.

عکس نرماندی فرانسه , شهر نورماندی فرانسه

مسجد جورجیر در شهر اصفهان

از پایین تا بالای فرورفتگی دیوار سمت راست بیرونی سردر، پنج جفت نقش شمعدان مانند تکرار شده است که در بالای هر هفت نقش شمعدان، کتیبه ای مستطیل شکل دربرگیرنده عبارات قرآنی به خط کوفی دیده می شود. در هر نقش شمعدان مانند، در طرفین یک شاخه اصلی، سه جفت شاخه با زاویه شکست 90 درجه بر روی هم جاگرفته و لبه بالایی شاخه های دوم و سوم با گردشی نرم به بیرون خمیده شده است. در پایین دیوار بیرونی چپ سردر، نقش دو جفت پرنده در دو ردیف (چهار پرنده) به نشانه چهار پدیده طبیعی نماد زندگی در فلسفه ایران باستان، در زیر یک درخت به چشم می خورد که به نظر می رسد تکرار نماد درخت زندگی و الهام گرفته از معماری ایرانی پیش از اسلام به ویژه معماری دوران هخامنشی و ساسانی باشد. یکی دیگر از نقوش جالب توجه دیوارهای جانبی، نقوش گیاهی تداعی کننده بال شاهین، پرنده نماد قدرت در ایران باستان و همچنین یادآور نماد فروهر است.

تور لحظه آخری دبی , تور لحظه آخری ترکیه

در دو طرف بالای درگاه ورودی و داخل نیم گنبد، دو پیلپوش متقارن پوشیده از نقوش گیاهی و هندسی هستند. استفاده از نقوش ترازو مانند در لابه لای نقوش گیاهی که یادآور «مهر ترازو دار» نماد دادگستری در ایران باستان هستند و تاکید در به کارگیری عبارت «قسط» در کتیبه گچ بری سردر، می تواند نشانه ای از کاربری دیگر بنای جورجیر به عنوان جایگاهی برای رسیدگی به مسائل حقوقی مردمان آن زمان باشد. به این ترتیب به نظر می رسد که آمیختگی کم نظیر این نقوش در سردر جورجیر صرفا با هدف تزئین سازه به کمک نقوش متداول در معماری ایرانی نبوده و انتخابی هدفمند و دارای پیام خاص بوده است. به سخن دیگر، با توجه به سابقه همزیستی پیروان ادیان اسلام، یهود، مسیحی و زرتشتی در اصفهان و برپایه نقش های برجای مانده در سردر جورجیر، به نظر می رسد که بنای جورجیر در زمان خود کاربری فراتر از یک مسجد داشته و به عنوان «خانه ادیان» و به نشانه صلح و همزیستی پیروان ادیان گوناگون در اصفهان ساخته شده بود.

قدیمی ترین پل جهان , پل شادروان شوشتر , پل و سد بند شادروان

سردر مسجد جورجیر

سردر جورجیر در مردادماه سال 1335 به همت و راهنمایی دکتر لطف اله هنرفر که در آن زمان ریاست اداره باستان شناسی اصفهان را بر عهده داشت،از زیر قشری ضخیم از کاهگل خارج شد و در همان دوران مرمت هایی بر روی آن صورت گرفت. متاسفانه در حال حاضر نه تنها تدابیری جدی برای حفاظت و مرمت دوره ای این میراث بی مانند اندیشیده نشده است بلکه به خاطر بی توجهی سازمانهای مسئول، اطراف این سردر یگانه به زباله دانی اهالی محل تبدیل شده است و به واسطه نفوذ رطوبت آب های سطحی،بخش های پایینی این بنا به شدت دچار نم کشیدگی شده و در حال تخریب است.امیدواریم بزودی با همت مسئولان اقدامات عاجلی برای حفظ این بنای بی نظیر صورت گیرد.

منبع : tebyan.net بازنشر : namakstan.ir

تاریخچه و عکس های مسجد جامع جورجیر در اصفهان

عکس های صبا کمالی بیوگرافی کامل

عکس های دیده نشده صبا کمالی + بیوگرافی کامل نمکستان » عکس ها و بیوگرافی کامل صبا کمالی ، در ادامه با ما همراه باشید زمینه فعالیت : تئاتر و…

عکس های دیده نشده صبا کمالی + بیوگرافی کامل

 عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

نمکستان » عکس ها و بیوگرافی کامل صبا کمالی ، در ادامه با ما همراه باشید

زمینه فعالیت : تئاتر و تلویزیون و سینما

تولد :  ۲۵ آبان ۱۳۵۵ (۳۹ سال)

ملیت : ایران

پیشه : بازیگر

صبا کمالی (زاده ۲۵ آبان ۱۳۵۵ در ساری) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون ایرانی است.

 عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

زندگی هنری صبا کمالی

صبا کمالی در سال ۱۳۷۸ مدرک کارشناسی خود را از دانشکده سینما و تئاتر دریافت کرد و همچنین دارای مدرک کارشناسی‌ارشد مدیریت اجرایی می‌باشد. آغاز فعالیت‌های او در تئاتر به سال ۱۳۷۶ و در تلویزیون به سال ۱۳۷۸ بر می‌گردد. همچنین وی در سال ۷۸ با فیلم «متولد ماه مهر» ساخته احمدرضا درویش، نخستین بار سینما را تجربه کرد. وی در ۲۳ سالگی (۱۳۷۷) جایزهٔ نخست بهترین بازیگر را از سومین جشنوارهٔ تئاتر تهران برای بازی در نمایش «از عدمیت تا آدمیت» بُرد.

صبا کمالی , بیوگرافی صبا کمالی

صبا کمالی در خصوص کم‌کاری‌اش در سینما و تلویزیون می‌گوید:

من بابت هر جواب ردی که به پیشنهاد وقیحانه تهیه‌کنندگان دادم آن‌ها مرا پنج سال به‌عقب پرت کردند یک‌مشت موجودات حقیر که اسم دیگری را روی آن‌ها نمی‌توان گذاشت.

 عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

 صبا کمالی در سال ۱۳۷۸ مدرک کارشناسی خود را از دانشکده سینما و تئاتر دریافت کرد

مصاحبه کامل و گفتگو با صبا کمالی

هنرمندان و بازیگران سینما، تئاتر و تلویزیون معمولا در بین جوامع مختلف از محبوبیت مردمی برخوردارند و اکثریت آن‌ها به عنوان الگوی نوجوانان و جوانان انتخاب می‌شوند. مسلماً کتابخوانی عادت پسندیده‌ای است که یک حرکت فرهنگی محسوب خواهد شد و سطح دانش‌ تخصصی افراد را ارتقا می‌دهد. اگر اشخاصی که بین مردم محبوب و الگوی جوانان و خانواده‌ها هستند اقدامات فرهنگی انجام دهند، مسلما این عادت مثبت فرهنگی در بین مردم رایج می‌شود و جوانان به آن راغب خواهند شد.  با توجه به این امر تصمیم گرفتیم با هنرمندان و بازیگران که در عرصه فرهنگ و هنر کشور فعالیت دارند، در خصوص مسأله مهم کتاب و کتابخوانی گپ و گفت داشته باشیم.

صبا کمالی , بیوگرافی صبا کمالی

* خانم کمالی، اگر نویسنده می‌شدید اولین کتابتون را با چه موضوعی نگارش می‌کردید؟
از آنجایی که رشته اصلی من نویسندگی است اما به دلیل جنب و جوش زیاد نویسندگی را برای سنین بالاتر گذاشتم. سال 76 با حسین پناهی که کار می‌کردیم، وقتی شعرهایم را می‌خواند خیلی به من می‌گفت که کتاب چاپ کنم و برایم مقدمه بنویسد که الان خیلی از این که به حرفش گوش نکردم پشیمانم.

اما ترجیح می‌دادم برای اولین کتابم، شعر هامو به چاپ برسانم. بعد هم در زمینه داستان کوتاه فعالیت کنم.

* اسم شخصیت اولین کتابتان را چه چیزی می‌گذاشتید؟
اسم نمی‌توانم بگم اما آن چیزی که می‌نویسم درباره روابط آدم‌ها بود.

* از نظر شما اگه مطالعه نبود، دنیای ما چه جوری بود؟
این بستگی به فرد دارد. اگر آن فرد اهل سواد و تحصیل کردن نباشد، مسلما شبی دو صفحه کتاب خواندن براش مسخره‌ است. مثلا خود من سفری دو روزه میرم، می‌دونم که وقت کتاب خواندن ندارم اما حداقل این است که حافظ را همراه خودم می‌برم.  از نظر من این مهمه که بتوانیم نسل آینده جامعه را به سمتی ببریم که اگر کتاب نخواند معذب باشد.

 عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

صبا کمالی دارای مدرک کارشناسی‌ارشد مدیریت اجرایی می‌باشد

تأثیرات کتاب در زندگی شما؟

اوقات فراغتم رو با کتاب می گذرانم و حقیقتا زندگی من با کتاب متحول و پربار شد.

از نظر خودتون چقدر به سرانه مطالعه کمک کردید؟

در زندگی شخصی خودم به اشخاص مختلف طبق روحیات خودشان خیلی کتاب هدیه دادم. از کسی که مشکلات روحی دارد تا کسی که هنر دوست دارد، کتاب هدیه دادم.

یک کتاب خوب به ما معرفی کنید؟

عشق اولم داستان کوتاه است اما کتاب‌های مدیریتی مدرن را خیلی برای همه توصیه می‌کنم.

 بهترین نویسنده‌ای که با کارهاش روی شما تاثیر گذاشته است؟

مارگاریت دوراس

تا به حال از شخصیت‌هایی که مطالعه کردید، هنگام بازی الهام گرفتید؟

شاید اتفاق افتاده اما دقیقا یادم نیست.

اولین کتاب رو از چه کسی هدیه گرفتید؟

همیشه وقتی تولد می‌گرفتم، کلی کتاب هدیه می‌گرفتم اما یک کتاب که وقت هدیه گرفتنش عکس هم ازم گرفتن «کچل کفتر باز» بود.

اولین کتابی که خواندید؟

اولین کتاب که نه، اما یادم است در سن ده سالگی کتاب «برادران کارمازوف» از داستایوفسکی رو خواندم که حتی از حجم زیاد کتاب هم میترسیدم اما خواندم و در آن زمان تاثیر زیادی روی من گذاشت.

شعرا و نویسنده‌های محبوب شما؟

شعرای گذشته رو خیلی دوست دارم. کتاب‌های خانم دوراس را هم خیلی دوست دارم.

عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

  آغاز فعالیت‌های صبا کمالی در تئاتر به سال ۱۳۷۶ و در تلویزیون به سال ۱۳۷۸ بر می‌گردد

از نظر شما چرا سرانه مطالعه آنقدر رو به رکود است؟

دلیل کاملا واضح است، آدما درگیر موضوعات تلخ و سخت واقعی زندگی شدن.

یک کلمه میگم نظرتون رو درباره‌اش بگید؟

خیابان انقلاب: همیشه برام جذاب بوده. در دوران دانشگاه خاطرات زیادی تو خیابان انقلاب داشتم. ویترین کتابفروشی‌های انقلاب رو خیلی دوست دارم، همیشه دوست دارم از انقلاب تا ولیعصر (عج) را پیاده‌روی کنم. حتی اگه خود خیابان شلوغ باشد، از خیابان‌های فرعی می‌روم.

به عنوان سوال آخر؛ هرچی که می‌تواند به کتابخوانی و افزایش سرانه مطالعه کمک کنه، بهمون بگید؟

گفته می‌شود که پدر و مادر خیرخواه‌ترین آدم‌ها برای ما هستند اما ممکن است آن‌ها دانش کامل برای راهنمایی ما رو نداشته باشند. کتاب خوب گاهی از مادر  و پدر هم بهتر است.

مجموعه های تلویزیونی صبا کمالی

پس از باران    مرضیه

فتانه

رستگاران    سارا

آینه‌های نشکن    سیمین

کلانتر    پوپک

کیف انگلیسی

خوش‌نشین‌ها    مهشید

تله فیلم سکوت مطلق

شهریار    عزیزه

صبا کمالی در سینما

متولد ماه مهر    (۱۳۷۸)

چشمان سیاه    (۱۳۸۱)

بوتیک    (۱۳۸۲)

همیشه پای یک زن در میان است    (۱۳۸۶)

صبا کمالی در تئاتر

ز عدمیت تا آدمیت    (۱۳۷۷)

مظلوم پنجم    (۱۳۹۴)

عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی ، زندگینامه و گالری کامل عکس های صبا کمالی بازیگر سینما و تلویزیون

  عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی ، زندگینامه و گالری کامل عکس های صبا کمالی بازیگر سینما و تلویزیون

     عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی ، زندگینامه و گالری کامل عکس های صبا کمالی بازیگر سینما و تلویزیون

     عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

بیوگرافی ، زندگینامه و گالری کامل عکس های صبا کمالی بازیگر سینما و تلویزیون

 عکس صبا کمالی,بیوگرافی صبا کمالی

منابع :  yjc.ir  wikipedia.org  beytoote.com / گردآوری : namakstan.ir

عکس های دیده نشده صبا کمالی + بیوگرافی کامل

طرز تهیه سالاد اسفناج و سیب زمینی با سس سیر

طرز تهیه سالاد اسفناج و سیب زمینی با سس سیر نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد اسفناج و سیب زمینی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی…

طرز تهیه سالاد اسفناج و سیب زمینی با سس سیر

آشپزی , غذا پختن

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد اسفناج و سیب زمینی را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

سالاد اسفناج و سیب زمینی خوشمزه

سس سیر این سالاد سالم به آن طعم بی نظیری می دهد. فقط ۷۵ واحد کالری دارد و این سالاد سرشار از اسیدفولیک است.

مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر :

اسفناج خرد شده     ۱ فنجان

سیب زمینی پخته خرد شده (در صورت دلخواه با پوست)    ۲ فنجان

نمک    به مقدار لازم

مواد لازم سس سیر:

سیر خرد شده    ۱ قاشق غذاخوری

آبلیمو     ۱ قاشق چایخوری

کشک کم چرب     ۲ قاشق غذاخوری

پودر شیر    ۱ قاشق چایخوری

پودر خردل    نصف قاشق چایخوری

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر :

همه مواد تشکیل دهنده سس را با هم در یک ظرف مخلوط کرده و تا زمانی که صاف و یکدست شود هم بزنید. بعد آن را بگذارید داخل یخچال تا خنک شود. برای نیم ساعت اسفناج را در یک ظرف پر از آب سرد قرار بدهید. بعد از این زمان آبکشی کرده و داخل یک پارچه در یخچال بگذارید تا زمانی که بخواهید آن را سرو کنید. سیب زمینی ها را هم داخل یخچال بگذارید. برای سرو سالاد، اسفناج و سیب زمینی را ترکیب کرده و کمی نمک روی آن بپاشید، سس را روی آن ریخته و خوب هم بزنید. و فورا سرو کنید.

منبع : novinzi.com / بازنشر : namakstan.ir

طرز تهیه سالاد اسفناج و سیب زمینی با سس سیر